کوآنزیم کیوتن به CoQ10 نیز معروف است. به عنوان ترکیبی انرژیزا در سلولها عمل میکند. آن را منبع شادابی و جوانی میدانند. بدن ما به طور طبیعی این ماده را تولید میکند، اما با بالا رفتن سن میزان تولید آن در بدن کاهش مییابد. به همین دلیل افراد مسن در معرض کمبود این ترکیب هستند. این افراد باید کوآنزیم کیوتن را از مکملها یا مواد غذایی دریافت کنند.
کوآنزیم کیوتن در چه موادی یافت میشود؟ خرید کو آنزیم کیوتن چگونه است؟ مصرف بیش از حد کوآنزیم کیوتن آزمایشگاهی چه عوارض احتمالی در پی دارد؟ چگونه کوآنزیم کیوتن را مصرف کنیم تا بازدهی بهتری داشته باشد؟ با ما همراه باشید تا پاسخ سوالات را در اختیار شما بگذاریم.
کوآنزیم کیوتن را میتوان در ماهیهای آزاد که اسیدهای چرب مانند امگا۳ و امگا۶ دارند یافت. گوشتها به ویژه گوشت مرغ چونتری گلیسیرید کمتری دارند منبع خوبی برای این ترکیب مفید محسوب میشوند. قیمت کوآنزیم کیوتن امروزه گرانتر از گذشته است. مغزها مانند پسته و بادام هندی سرشار کو آنزیم کیوتن و مقوی هستند و مانع از تحلیل رفتن عضلات میشوند.
سبزیجات مانند بروکلی و اسفناج به خصوص اگر تازه باشند و فریزری و یخ زده مصرف نشوند میزان زیادی آنتی اکسیدانها مانند کوآنزیم کیوتن را وارد بدن میکنند. ترکیب پرتقال و توت فرنگی از این جهت در میان ورزشکاران جذاب و پرطرفدار است. زیرا حاوی میزان زیادی از این ترکیب پر انرژی است و مانع از پیری سلولها و تحلیل رفتن عضلهها میشوند. میدانیم که محصولات طبیعی از کوآنزیم کیوتن آزمایشگاهی بازدهی بیشتری دارند. پس توصیه اول ما استفاده خرید کوآنزیم کیوتن و مصرف آن به صورت محصولات طبیعی است. ( البته مصرف میبایست تحت نظر پزشک صورت پذیرد و بهتر است از مصرف خودسرانه و بدون نسخه پزشک خودداری شود.)بیشتر بدانید در مورد کوآنزیم کیوتن
بستن *نام و نام خانوادگی * پست الکترونیک * متن پیام |